(dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari)

L’EMDR è un metodo psicoterapeutico altamente efficace nella rimozione dei traumi, scoperto e sviluppato nel 1987 dalla dott.ssa Francine Shapiro. La dott.ssa Shapiro fece questa scoperta, osservando durante una passeggiata come i suoi propri pensieri, con una forte carica emotiva, sparivano oppure si riducevano, dopo aver effettuato casualmente alcuni movimenti oculari da un lato all´altro. Da questa esperienza sviluppò il setting terapeutico EMDR: il/la cliente focalizza la sua attenzione in un evento/esperienza traumatico/a del proprio passato, mentre in contemporanea i suoi occhi realizzano dei movimenti oculari seguendo i movimenti della mano del terapeuta. Il trattamento è strutturato in otto fasi. L’EMDR si integra in modo eccellente nel protocollo di trattamento della terapia comportamentale, e risulta essere uno dei metodi più efficaci per la risoluzione dei disturbi causati da stress post traumatico. Secondo i risultati delle ultime ricerche, l’EMDR è effettivo addirittura nel trattamento di ulteriori tipi di disturbi (ad esempio nel caso di paure di varia entità).